skip to Main Content

VABLJENI V EKIPO ČILI TEKAČI

Vabimo vas, da se nam pridružite! Pričnemo 7. novembra 2018!

Tekaški treningi so namenjeni tako začetnikom v teku in tudi tistim, ki v teku dosegajo izvrstne rezultate. Tek v jesensko-zimskem obdobju je namenjen predvsem aerobni vadbi in vadbi moči. Preprosto povedano to zgleda tako, da tečemo počasneje od tempa, pri katerem postanete zadihani in se ne morete pogovarjati. 30 minutno tekaško ogrevanje izvedemo na zunanjem stadionu oz. bližnji okolici (tek na Grad…) itd.
V dvorani pod strokovnim vodstvom trenerja izvajamo predvsem vaje za moč in ohranjanje mišične mase. Spomladi bo tek v naravi veliko prijetnejši, če bomo pozimi pridobili ali samo ohranili svojo kondicijo.

Lokacija: stadion Slovan in dvorana Fakultete za šport, Gortanova 22, Ljubljana.

Trening poteka: vsako sredo – 1,5 ure

  • od 19:15 – 19:45 – na zunanjem stadionu Slovan ali bližnji okolici;
  • od 20:00 – 21:00 – dvorana Grintovec, Fakulteta za šport.

Slogan ekipe SKUPAJ JE LAŽJE DO CILJA potrjujemo in uresničujemo že 12 leto! 🙂

Prijava za fizične osebe





Prijava za pravne osebe





Vabimo vas, da si ogledate FB stran  Čili tekači

Back To Top